योगतत्त्व • अध्याय 1 • श्लोक 53
पद्मासनस्थितो योगी तथा गच्छति भूतले।
ततोऽधिकतराभ्यासाद्भमित्यागश्च जायते ॥
जिस तरह से मेढक उछलकर, फिर जमीन पर आ जाता है, उसी तरह की स्थिति पद्मासन पर बैठे योगी की हो जाती है। जब अभ्यास इससे भी अधिक बढ़ता है, तो फिर वह योगी जमीन से ऊपर उठने लगता है।
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