योगतत्त्व • अध्याय 1 • श्लोक 125
याममात्रं तु यो नित्यमभ्यसेत्स तु कालजित् ।
वज्रोलीमध्यसेद्यस्तु स योगी सिद्धिभाजनम् ।।
जो प्रतिदिन एक प्रहर (तीन घंटे) तक (इस विपरीतकरणी मुद्रा का) अभ्यास करता है, वह योगी काल को अपने वश में कर लेता है। जो योगी वज्रोली मुद्रा का नित्य अभ्यास करता है, वह जल्दी ही सिद्धावस्था को प्राप्त कर सकता है।
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