शिव संहिता • अध्याय 3 • श्लोक 85
रसनां तालुमूले यः स्थापयित्वा विचक्षणः ।
पिबेत् प्राणामिलं तस्य रोगाणां संक्षयो भवेत् ।।
यदि प्रबुद्ध साधक अपनी जिह्वा को पलटकर तालुमूल में लगा ले और प्राणवायु का पान करे तो उसके सभी रोगों का विनाश सुनिश्चित रहता है।
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