दिन और रात मिलकर ही प्रजापति (सृष्टि का स्वरूप) हैं। इसमें दिन प्राण (जीवन शक्ति) है, और रात रयि (पदार्थ/विश्राम) है। जो लोग दिन में इंद्रिय-सुख (रति) में लिप्त होते हैं, वे अपनी जीवन शक्ति (प्राण) को नष्ट करते हैं। और जो लोग रात में संयमपूर्वक (नियमित रूप से) इसका पालन करते हैं, वह ब्रह्मचर्य के अनुकूल माना गया है।