मनुस्मृति • अध्याय 2 • श्लोक 181
स्वप्ने सिक्त्वा ब्रह्मचारी द्विजः शुक्रमकामतः ।
स्नात्वाऽर्कमर्चयित्वा त्रिः पुनर्मामित्यृचं जपेत् ॥
एक द्विज छात्र, जिसने सोने के दौरान अनैच्छिक रूप से अपनी मर्दाना ताकत को बर्बाद कर दिया है, उसे स्नान करना चाहिए, सूर्य की पूजा करनी चाहिए, और बाद में ऋक-श्लोक (जो शुरू होता है) का तीन बार उच्चारण करना चाहिए, 'फिर से मेरी ताकत मुझ पर लौट आए।'
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