१. आरम्भ, २. तरुण, ३. यौवन, ४, प्रौढ और ५. प्रौढान्त-ये उल्लास जाग्रत् कहे गये हैं। ६ उन्मना उल्लास स्वप्न है और ७ अनवस्था उल्लास सुषुप्ति है, जो तीनों अवस्थाओं से युक्त है। इन सातों उल्लासों को जो जानता है, वह मुक्त है और कौलिक है।