जाबाल दर्शन • अध्याय 3 • श्लोक 8
हस्तौ जानौ समास्थाप्य स्वाङ्गलींश्च प्रसार्य च ! व्यक्तवक्त्रो निरीक्षेत नासाग्रं सुसमाहितः ॥
दक्षिण टखने से सोवनी का बायाँ पार्श्वय सटा रहे। तदनन्तर दोनों हाथों को घुटनों पर रखकर अँगुलियों को फैला दे।
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