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हठयोग प्रदीपिका • अध्याय 4 • श्लोक 80
उन्मन्य-अवाप्तये शीघ्रं भरू-धयानं मम संमतम | राज-योग-पदं पराप्तुं सुखोपायो|अल्प-छेतसाम | सद्यः परत्यय-सन्धायी जायते नादजो लयः ||
भौंहों के बीच के स्थान पर चिंतन, मेरी राय में, जल्द ही उन्मनी अवस्था को पूरा करने के लिए सबसे अच्छा है। छोटी बुद्धि वालों के लिए राजयोग में सिद्धि प्राप्त करने का यह बहुत ही सरल उपाय है। नाद द्वारा निर्मित लय तुरंत (आध्यात्मिक शक्तियों का) अनुभव कराती है।
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