हठयोग प्रदीपिका • अध्याय 4 • श्लोक 72
अथ घटावस्था
दवितीयायां घटीकॄत्य वायुर्भवति मध्यगः |
दॄढासनो भवेद्योगी जञानी देव-समस्तदा ||
दूसरे चरण में, हवाएं एक में एकजुट हो जाती हैं और मध्य चैनल में चलने लगती हैं। योगी की मुद्रा दृढ़ हो जाती है और वह देवता के समान बुद्धिमान हो जाता है।
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