हठयोग प्रदीपिका • अध्याय 4 • श्लोक 67
मुक्तासने सथितो योगी मुद्रां सन्धाय शाम्भवीम |
शॄणुयाद्दक्ष्हिणे कर्णे नादमन्तास्थमेकधीः ||
मुक्तासन और संभवी मैडिल के साथ बैठकर, योगी को अपने दाहिने कान के अंदर एकत्रित मन से ध्वनि सुननी चाहिए।
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