हठयोग प्रदीपिका • अध्याय 4 • श्लोक 51
बाह्य-वायुर्यथा लीनस्तथा मध्यो न संशयः |
सव-सथाने सथिरतामेति पवनो मनसा सह ||
जिस प्रकार शरीर के भीतर और बाहर वायु स्थिर रहती है, उसी प्रकार मन के साथ श्वास अपने स्थान पर स्थिर हो जाती है (अर्थात ब्रह्म रंध्र में)।
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