हठयोग प्रदीपिका • अध्याय 4 • श्लोक 47
पुरस्ताछ्छैव पूर्येत निश्छिता खेछरी भवेत |
अभ्यस्ता खेछरी मुद्राप्युन्मनी सम्प्रजायते ||
इसे सामने से भी बंद किया जा सकता है (प्राण की गति को रोककर) और फिर निश्चित रूप से यह खेचरी बन जाता है। अभ्यास से यह खेचरी उन्मनी की ओर ले जाती है।
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