स्थिर शांत मन और आधी बंद आंखों के साथ, नाक की नोक पर स्थिर, इडा और पिंगला को बिना पलक झपकाए, वह जो प्रकाश को देख सकता है, जो कि सब कुछ है, बीज, संपूर्ण तेज, महान तत्व, उसके पास जाता है, महान वस्तु कौन है। ज्यादा बातें करने से क्या फायदा?