हठयोग प्रदीपिका • अध्याय 3 • श्लोक 56
उड्डीनं कुरुते यस्मादविश्रान्तं महा-खगः |
उड्डीयानं तदेव सयात्तव बन्धो|अभिधीयते ||
उड्डियान इसलिए कहा जाता है, क्योंकि महान पक्षी, प्राण, इससे बंधा हुआ, बिना थके उड़ता है। इसे नीचे समझाया गया है।
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