हठयोग प्रदीपिका • अध्याय 3 • श्लोक 35
ततः सैन्धव-पथ्याभ्यां छूर्णिताभ्यां परघर्ष्हयेत |
पुनः सप्त-दिने पराप्ते रोम-मात्रं समुछ्छिनेत ||
फिर सेंधानमक और पीली हरड़ को पीसकर घिसना चाहिए। सातवें दिन फिर से बाल बराबर काट लेना चाहिए।
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