हठयोग प्रदीपिका • अध्याय 3 • श्लोक 116
भानोराकुनछनं कुर्यात्कुण्डलीं छालयेत्ततः |
मॄत्यु-वक्त्र-गतस्यापि तस्य मॄत्यु-भयं कुतः ||
भानु (सूर्य, नाभि के पास) को सिकोड़ना चाहिए (नाभि को सिकोड़कर) जिससे कुण्डली हिलेगी। ऐसा करने वाले को कोई भय नहीं, चाहे वह मृत्यु के मुख में ही क्यों न घुस गया हो।
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