हठयोग प्रदीपिका • अध्याय 2 • श्लोक 74
न तस्य दुर्लभं किंछित्त्रिष्हु लोकेष्हु विद्यते |
शक्तः केवल-कुम्भेन यथेष्ह्टं वायु-धारणात ||
तीनों लोकों में ऐसा कुछ भी नहीं है जो उसके लिए प्राप्त करना कठिन हो जो केवला कुम्भक के माध्यम से वायु को सुख के अनुसार सीमित रखने में सक्षम हो।
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