पराणायामो|अयमित्युक्तः स वै केवल-कुम्भकः |
कुम्भके केवले सिद्धे रेछ-पूरक-वर्जिते ||
केवला प्राणायाम के अभ्यास में जब इसे रेचक और पूरक के बिना सफलतापूर्वक किया जा सकता है, तो इसे केवला कुंभक कहा जाता है।
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