हठयोग प्रदीपिका • अध्याय 2 • श्लोक 68
अथ भरामरी
वेगाद्घोष्हं पूरकं भॄङ्ग-नादं
भॄङ्गी-नादं रेछकं मन्द-मन्दम |
योगीन्द्राणमेवमभ्यास-योगाछ
छित्ते जाता काछिदानन्द-लीला ||
वायु को बल से भरकर भृंगी की भाँति आवाज करते हुए धीरे-धीरे बाहर निकालकर उसी प्रकार शोर करते हुए; यह अभ्यास योगिन्द्रों के मन में एक प्रकार की परमानंद का कारण बनता है।
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