हठयोग प्रदीपिका • अध्याय 2 • श्लोक 6
पराणायामं ततः कुर्यान्नित्यं सात्त्विकया धिया |
यथा सुष्हुम्णा-नाडीस्था मलाः शुद्धिं परयान्ति छ ||
इसलिए, सुषुम्ना की अशुद्धियों को दूर करने के लिए, सात्विक बुद्धि (रज और तम या गतिविधि और आलस्य से मुक्त बुद्धि) के साथ प्रतिदिन प्राणायाम करना चाहिए।
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