हठयोग प्रदीपिका • अध्याय 2 • श्लोक 49
आकेशादानखाग्राछ्छ निरोधावधि कुम्भयेत |
ततः शनैः सव्य-नाड्या रेछयेत्पवनं शनैः ||
फिर उसे भीतर ही बन्द कर देना चाहिए, ताकि वह कीलों से सिरों तक भर जाए और फिर बायीं नासिका से धीरे-धीरे बाहर निकल जाए।
पूरा ग्रंथ पढ़ें
हठयोग प्रदीपिका के सभी अध्याय और श्लोकों को उनके अर्थ और व्याख्या सहित पढ़ने के लिए Krishjan ऐप इंस्टॉल करें। ऐप में आपको संरचित अध्याय, आसान नेविगेशन और ऑफलाइन पढ़ने की सुविधा मिलती है।
सभी अध्याय उपलब्ध
हठयोग प्रदीपिका के 18 अध्याय और सभी श्लोक एक ही स्थान पर।सरल अर्थ
प्रत्येक श्लोक के साथ स्पष्ट हिंदी अनुवाद।ऑफलाइन पढ़ें
इंटरनेट के बिना भी ग्रंथ पढ़ें।
