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हठयोग प्रदीपिका • अध्याय 2 • श्लोक 26
अथ बस्तिः नाभि-दघ्न-जले पायौ नयस्त-नालोत्कटासनः | आधाराकुनछनं कुर्यात्क्ष्हालनं बस्ति-कर्म तत ||
नाभि तक गहरे पानी में बैठना, और छह इंच लंबा, आधा इंच व्यास पाइप का चिकना टुकड़ा, दोनों सिरों पर खुला, आधा गुदा के अंदर पेश करना; यह गुदा से खींचा जाना चाहिए (संकुचित) और फिर निष्कासित कर दिया जाना चाहिए। इस धुलाई को बस्ती कर्म कहा जाता है।
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