हठयोग प्रदीपिका • अध्याय 1 • श्लोक 35
छतुरशीत्यासनानि शिवेन कथितानि छ |
तेभ्यश्छतुष्ह्कमादाय सारभूतं बरवीम्यहम ||
शिव ने 84 आसन सिखाए। इनमें से पहले चार आवश्यक हैं, मैं उन्हें यहाँ समझाने जा रहा हूँ।
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