हठयोग प्रदीपिका • अध्याय 1 • श्लोक 31
इति पश्छिमतानमासनाग्र्यं पवनं पश्छिम-वाहिनं करोति |
उदयं जठरानलस्य कुर्याद उदरे कार्श्यमरोगतां छ पुंसाम ||
यह पश्चिम तान वायु को आगे से शरीर के पिछले भाग (अर्थात, सुषुम्ना) तक ले जाता है। यह जठराग्नि को प्रज्वलित करता है, मोटापा कम करता है और पुरुषों के सभी रोगों को दूर करता है।
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