घेरण्ड संहिता • अध्याय 5 • श्लोक 29
काठिन्यं दुरितं पूतिमुष्णां पर्युषितं तथा।
अतिशीतं चातिचोष्णं भक्ष्यं योगी विवर्जयेत् ॥
काठिन्यपूर्ण, बुरी, पापकारिणी, बासी, अतिठण्डा, अतिगर्म भोजन योगी वर्जन करे - न करें।
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