भूमि का जो तत्व हरिताल (हल्दी) जैसा पीला है, लकार से युक्त है, आकार चोकोर है, ऐसे उन (वेदास्रं) कमलासन ब्रह्मा के सहित हृदय में ध्यान करे। तब प्राणवायु को खींचकर पाँच घटी (दो घण्टा) तक उसे धारण करे। यह स्तंभकरी अधोधारणा भी कही जाती है। इससे धरती पर विजय हो जाती है।