घेरण्ड संहिता • अध्याय 2 • श्लोक 15
उत्तान शववद्भूमौ शयानन्तु शवासनम् ।
शवासनं श्रमहरं चित्तविश्रान्तिकारणम् ॥
(फिर मृतासन विधि देखें-) शव के समान भूमि में सीधा शयन करना शवासन कहलाता है। यह शवासन श्रम को हरने वाला और चित्त को विश्राम दिलाने का कारण होता है।
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