महावाक्य

महावाक्योपनिषद अथर्ववेदीय शाखा के अन्तर्गत एक उपनिषद है। यह उपनिषद संस्कृत भाषा में लिखित है। इसके रचियता वैदिक काल के ऋषियों को माना जाता है परन्तु मुख्यत वेदव्यास जी को कई उपनिषदों का लेखक माना जाता है। महावाक्य उपनिषद महावाक्य या महान कथन "हंसा सोहम" की व्याख्या है, जिसे हंस मंत्र या सोहम मंत्र के रूप में जाना जाता है और जिसका महत्व भगवान शिव और पार्वती के बीच बातचीत में विज्ञान भैरव में विस्तार से समझाया गया है। हंस का अर्थ है, "मैं वह हूँ" और सोहम का अर्थ है, "वह मैं हूँ।" साथ में उनका अर्थ है मैं वह हूँ और वह मैं हूँ। इसे मंत्र महेश्वर या मंत्रों का स्वामी कहा जाता है। ऐसा कहा जाता है कि इस मंत्र का जाप सांस अंदर और बाहर दोनों के साथ करना चाहिए और इसके निरंतर अभ्यास से आत्म-साक्षात्कार होगा। महावाक्य उपनिषद हमें प्राणायाम, पूरक और रेचक का अभ्यास करके इस महान मंत्र पर अपने मन को केंद्रित करना सिखाता है। इस अभ्यास का परिणाम न तो समाधि और न ही सिद्धियाँ (शक्तियाँ) है, बल्कि स्वयं ब्रह्म के साथ मिलन है।

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